top of page
original_edited_edited.jpg

Frauenkraft und Bodybliss

achtsame und ganzheitliche

Bewegungsgruppe für Frauen

In diesem Kurs erwarten dich:

 

-Beckenbodentraining

-kräftigende, stabilisierende und mobilisierende Übungen für den ganzen Körper

-Gleichgewichtsübungen

-Atemübungen und Achtsamkeitsübungen

-tiefe Entspannung, heilsame Meditationen

-Ein Raum, in dem du für dich und deinen Alltag Kraft und Energie auf allen Ebenen tanken kannst

original_edited_edited.jpg

Wann: Mittwochs von 18:15 Uhr – 19:30 Uhr

Einstieg jederzeit möglich

 

Wo: Medcenter Villach Süd

Backsteingasse 8, 9500 Villach

 

Kosten: 23 Euro, 5er Block 100 Euro

kostenloses Schnuppertraining

 

Ich freue mich auf dich!

bottom of page