Behandlungsschwerpunkte:

 

-Kräftigendes und fasziales Beckenbodentraining (Beckenbodenschwäche, Gebärmutter/Blasensenkung, Inkontinenz)

-Rückbildung nach der Geburt (auch mit Rektusdiastase), Behandlung der Kaiserschnittnarbe

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-Befundung und Therapie nach dem Healing Humans Sporttherapiekonzept; bestimmte negative Anpassungen und Muster der Myofaszialen Ketten werden durch bestimmte Bewegungstest herausgefunden und somit kann eine gezielte Behandlung erfolgen, Es werden Möglichkeiten der Selbstbehandlung und gezielte Übungen erarbeitet.

Durch das Lösen einer zu hohen Zugkraft der myofaszialen Ketten  können sich sehr schnell Beschwerden bessern und ein schmerzfreies Leben wird wieder möglich!

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-Aktive Bewegungsübungen / Ergonomie für Alltag und Beruf

-Übungen aus dem Faszientraining/ Faszienrolle

-Verbesserung der Körperwahrnehmung

-Achtsamkeits- und Atemübungen

-Unterstützung für eine bessere Verbindung mit dem Körper

-Narbenbehandlung (nach Sharon Wheeler) nach Bauch- Unterleibs- Brustoperationen, Kaiserschnitt,

Verwachsungen durch Endometriose, Verhärtetes Gewebe nach Bestrahlung